Киноа каша

Киноа каша Вторые блюда
Киноа каша


  • Груша  — 1 Штука
  • Киноа  — 6 Ст. ложек
  • Изюм  — 3 Ст. ложки
  • Корица  — 1 Чайная ложка
  • Соль  — 1 Щепотка
  • Вода кипячёная  — 250 Миллилитров


Утро лучше начинать с каши! Она зарядит вас энергией на весь день. А ещё вы всегда можете попробовать новый вариант. Достаточно выбрать основу, к которой можно что-нибудь добавить, как в этом рецепте.

Описание приготовления:

В этот раз я предлагаю вам узнать о том, как приготовить киноа, кашу с изюмом и грушей. Вегетарианское простое блюдо варится просто и достаточно быстро. Не останавливайте свою фантазию и добавляйте в состав любые фрукты, орешки и сухофрукты. Но для пользы не советую всыпать сахар.
Количество порций: 2

Киноа каша - фото шаг 1
Крупу промойте в сите с мелкими отверстиями.
Киноа каша - фото шаг 2
Грушу промойте и нарежьте кубиками.
Киноа каша - фото шаг 3
Киноа положите в кастрюлю. Добавьте соль и влейте воду.
Киноа каша - фото шаг 4
Доведите кашу до кипения на среднем огне. Потом добавьте в неё грушу.
Киноа каша - фото шаг 5
Ещё раз доведите воду до кипения. Затем добавьте в неё промытый изюм и корицу.
Киноа каша - фото шаг 6
После этого варите кашу до готовности, пока не выпарится вся вода. Приятного аппетита!

Сказать спасибо автору

Оцените рецепт