Полба

Ингредиенты для приготовления каши из полбы с тыквой — перед вами. Насыпьте полбу в кастрюлю и влейте холодную воду, добавьте соль.

Продолжаем готовить полезные и низкокалорийные блюда из полбы — древнейшей родственницы пшеницы. Крупа полба имеет некое сходство с перловкой и аналогичное

Полба — 160 г / 1 стакан Свинина бескостная — около 500 г Лук — 100 г / 1 головка Вода — 2 стакана Растительное масло —