Постные котлеты с грибамиВторые блюда
Постные котлеты с грибами
07
Шампиньоны  — 300 Грамм Капуста морская маринованная  — 150 Грамм Картофель  — 5 Штук Лук  — 1 Штука Специи  — По вкусу Панировочные сухари  — По вкусу
Морская капуста с рисомВторые блюда
Морская капуста с рисом
03
Морская капуста  — 90 Грамм Масло подсолнечное  — 45 Грамм Рис  — 250 Грамм Предлагаю вам блюдо полностью вегетарианское и диетическое. Легкое в исполнении
Салат из морской капусты, яиц и кальмаровСалаты
Салат из морской капусты, яиц и кальмаров
01
Морская капуста  — 400 Грамм Огурцы  — 2 Штуки Мякоть тыквы  — 200 Грамм Яйца  — 2 Штуки Сметана  — По вкусу Кальмары  — 400 Грамм Соль  — По вкусу Морская
Салат из морской капусты и кальмаровСалаты
Салат из морской капусты и кальмаров
01
Морская капуста  — 120-130 Грамм (сушеная) Кальмары  — 500 Грамм Морковь  — 250 Грамм Лук репчатый  — 400 Грамм Кунжутные семечки  — 15 Грамм Растительное
Морская капуста для похуденияСалаты
Морская капуста для похудения
04
Морская капуста  — 200 Грамм Яйцо  — 2 Штуки (вареное) Морковь  — 1/2 Штуки (небольшая) Чеснок  — 1 Зубчик Соевый соус  — 1 Ст. ложка Растительное масло  — 1 Ст.
Салат с креветками и морской капустойСалаты
Салат с креветками и морской капустой
02
Капуста морская  — 300 Грамм Крабовые палочки  — 100 Грамм Креветки очищенные  — 200 Грамм Кукуруза консервированная  — 100 Грамм Майонез  — 2 Ст.
Cалат "Морская капуста"Салаты
Cалат "Морская капуста"
07
Морская капуста сухая  — 1 Щепотка Рисовый уксус  — 3 Ст. ложки Соевый соус  — 3 Ст. ложки Кунжутное масло  — 2 Ст. ложки Сахар  — 1 Чайная ложка Имбирь