Смузи с черешней и кефиромБезалкогольные напитки
Смузи с черешней и кефиром
06
Все ждут сезона сбора красочной черешни, многие — чтобы просто насладиться такими сочными ягодами, другие же — чтобы создать с ними вкусные
Смузи из хурмы с кефиром и медомБезалкогольные напитки
Смузи из хурмы с кефиром и медом
04
Смузи из хурмы с кефиром и медом — самый идеальный напиток из этого сочного и яркого фрукта, так как кефир любой жирности у меня всегда присутствует
Льняное семя с кефиромБезалкогольные напитки
Льняное семя с кефиром
03
Льняные семена подходят любые: обыкновенные или белые. После замачивания в кефире (как и в любой жидкости) они разбухают и даже приобретают некоторые желеобразные
Смузи из груш с кефиромБезалкогольные напитки
Смузи из груш с кефиром
02
Сочные спелые груши легко пюрируются, имеют деликатный аромат и отлично подходят для всевозможных коктейлей: на основе кефира, с молоком, мороженым, соками или водой.
Зеленая гречка с кефиромКаши
Зеленая гречка с кефиром
06
Для приготовления зеленой гречки с кефиром на завтрак (или на десерт), подготовьте необходимые продукты по списку. Жирность кефира берите любую, какая
Овсянка в банке с молоком и кефиромКаши
Овсянка в банке с молоком и кефиром
05
Овсянкой в банке или ленивой овсянкой называют способ приготовления овсяных хлопьев без варки. Хлопья в банке заливают молочными продуктами, подслащивают
Гречка с кефиром для похуденияГречка (вторые блюда)
Гречка с кефиром для похудения
06
Вот ингредиенты для приготовления блюда: кефир и гречка 🙂 Готовим сырую гречневую кашу с кефиром для похудения — вообще без тепловой обработки.