Льняной пудинг

• 
  Льняные семечки
  
  35 Грамм
• 
  Молоко растительное
  
  120 Миллилитров
• 
  Сироп топинамбура
  
  1-2 Ст. ложек
• 
  Соль
  
  1 Щепотка
• 
  Корица
  
  1/4 Чайных ложки

Льняной пудинг — отличный вариант для вкусного и полезного завтрака или полдника! Пудинг получается нежным, кремовым и хорошо насыщает. Берите на заметку рецепт!

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить льняной пудинг. Вместо растительного молока такой пудинг можно готовить на фруктовом соке или ягодном морсе. Льняные семечки богаты клетчаткой и омега-3 жирными кислотами, поэтому такой завтрак оценят те, кто придерживается здорового питания. Готовится пудинг быстро и просто!

Подготовьте все ингредиенты.

Растительное молоко слегка подогрейте в ковшике. Добавьте сироп топинамбура по вкусу.

Льняные семечки измельчите в кофемолке.

Смешайте измельченное льняное семя с щепоткой соли и корицей.

Влейте теплое растительное молоко. Перемешайте, чтобы не оставалось комочков.

Переложите в форму для подачи, накройте пленкой и уберите в холодильник минимум на полчаса.

Готовый льняной пудинг подавайте с йогуртом, мюсли и ягодами. Приятного вам аппетита!