- Клубника
120 Грамм - Банан
1 Штука - Молоко
160-200 Миллилитров - Хлопья овсяные
1-1,5 Ст. ложки - Мятный сироп
1 Чайная ложка - Подсластитель
1 Ст. ложка (сахар, сладкий сироп или мед)
Делюсь рецептом сладкого смузи «Бабл гам». Он получается сладким, ароматным, с приятной густой консистенцией. Такой смузи хорошо насыщает, его можно готовить на завтрак или в качестве перекуса.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить смузи «Бабл гам». Клубнику можно использовать замороженную, а банан выбирайте обязательно спелый и сладкий. Вместо мятного сиропа можно добавить веточку свежей мяты. Овсяные хлопья используйте быстрого приготовления, так консистенция смузи получится приятнее.
Количество порций
1
Подготовьте все ингредиенты.
Клубнику помойте, отрежьте хвостики и нарежьте ломтиками.
Банан очистите, нарежьте кружочками.
Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.
Смузи «Бабл гам» готов!