- Цуккини — 550 Грамм (или кабачок)
- Петрушка и укроп измельченные — 3 Ст. ложки
- Морковь — 1 Штука
- Помидоры — 1 Штука
- Картофель — 2 Штуки
- Лук — 1 Штука
- Соль — По вкусу
Если на носу лето, отпуск, а у вас появились лишние килограммы, то предложу вам очень вкусный способ похудеть. При помощи кабачков. Сытные, вкусные и низкокалорийные: просто находка для диеты.
Описание приготовления:
Вот такой замечательный рецепт овощного рагу поможет сбросить лишние сантиметры на талии и при этом наслаждаться отличным вкусом летних продуктов. К такому блюду можно подавать зеленый салат или просто свежие овощи и зелень. Смотрите этот диетический рецепт кабачков и худейте с удовольствием!
Количество порций: 2
1
Все овощи хорошо помойте и удалите плодоножки.
2
Цуккини порежьте кубиками и выложите на антипригарный противень. Пропеките в разогретой до 120 градусов духовке 15 минут.
3
Когда цуккини пустят сок, добавьте на противень измельченные картофель, лук и морковь.
4
Порежьте помидор и тоже добавьте на противень. Поднимите температуру до 150 градусов и тушите до готовности картошки.
5
Приятного аппетита!
