- Картофель — 6 Штук
Маленькие детки — это счастье! Когда растила своего, старалась тщательно подбирать для него питание. В этом рецепте я расскажу о том, как готовится картофельное пюре для детей в возрасте от года.
Описание приготовления:
Пюре для своего малыша я старалась готовить без добавления соли. Маленькому существу, которое только начинает свои шаги, данная добавка абсолютно ни к чему. Одно время я кушала вместе с ним такую вот несоленую пюрешку. Очень нравилось, постепенно привыкла есть картофель без соли.
Количество порций: 3-4
Картофель очищаем от шкурки, не боимся срезать потолще, шкурка содержит не самые полезные вещества. Заливаем водой и оставляем картофель на сутки. Так удалятся нитраты и излишки крахмала. Нарезаем картофелины на кубы.
Варим до готовности. Измельчаем картофель с небольшим количеством отвара с помощью блендера, пока масса не станет однородной.
Пюрешка готова! Не солим и не добавляем ничего лишнего. Кушать такое пюре можно малышам с 8-9 месяцев. Далее потихоньку можно вводить в рацион оливковое масло, желток и мясо. Здоровья вашим деткам!
