Постный плов с сухофруктами

Постный плов с сухофруктами Вторые блюда
Постный плов с сухофруктами


  • Айва  — 1 Штука
  • Луковица  — 1-2 Штук
  • Морковь  — 2 Штуки
  • Головка чеснока  — 1 Штука
  • Сухофрукты  — 150 Грамм (изюм, курага)
  • Рис  — 2 Стакана
  • Растительное масло  — 5 Ст. ложек
  • Соль  — 1 Щепотка
  • Специи  — По вкусу


Хочу поделиться с вами секретом, как приготовить постный плов с сухофруктами, айвой и овощами. Очень ароматное, невероятно аппетитное и вкусное блюдо для всей семьи получается по этому рецепту.

Описание приготовления:

1. Для начала займитесь овощами: очистите и нарежьте брусочками морковь, измельчите лук.

2. Айву вымойте, обсушите и нарежьте кусочками.

3. В казане или в сотейнике разогрейте растительное масло.

4. Выложите сначала лук, обжарьте его до прозрачности. Затем добавьте морковь с айвой, продолжайте жарить еще 3-5 минут на среднем огне, периодически помешивая.

5. В этом рецепте приготовления постного плова с сухофруктами используется изюм и курага, но можно также добавить финики, например — инжир. Курагу нарежьте соломкой. Добавьте все в сотейник.

6. Выложите рис, обжарьте его пару минут.

7. Влейте воду (из расчета 1 к 2). Посолите по вкусу, добавьте специи по вкусу.

8. Головку чеснока вымойте и выложите в центр.

9. После закипания уберите огонь до минимума, накройте крышкой и оставьте томиться.

10. В процессе постный плов с сухофруктами в домашних условиях не нужно перемешивать. Только следите за количеством воды. Когда она полностью впитается, снимите сотейник с огня и оставьте блюдо под крышкой настаиваться еще на 10-15 минут.

Вот и все. Весьма простой рецепт постного плова с сухофруктами, не так ли? Угощайтесь!

Количество порций: 4-6

средняя оценка: 5.0, всего
голосов: 1


Рекомендуем рецепты:
Овсяное печенье из хлопьев

Лимонное песочное печенье

Постный штрудель

Шведское овсяное печенье

Картофельный суп с перловкой

Рис с подливкой из дала
Рис с подливкой из дала
Зеленое ризотто с грибами
Зеленое ризотто с грибами
Оладьи из кабачков с рисом
Оладьи из кабачков с рисом
Розовый рис
Розовый рис
Пилаф с кешью
Пилаф с кешью
Рис с овощами на сковороде
Рис с овощами на сковороде
Рис с зеленым чаем
Рис с зеленым чаем
Гарнир к жареным грибам
Гарнир к жареным грибам

Рыбные котлеты с рисом
Котлеты с рисом29
Аранчини
Дрожжевые пирожки с рисом16
Рисовая запеканка
Рисовая запеканка52
Курица, фаршированная рисом
Рис в духовке40
Рис с овощами, укропом и креветками
Рис для похудения59
Ризотто со спаржей
Рис с овощами214
Курица с рисом и фасолью
Курица с рисом148
Кокосовый суп с рисом
Рисовый суп114

Сказать спасибо автору

Оцените рецепт