- Перловая крупа — 1 Стакан
- Вода — 2.5 Стакана
- Соль — 1 Щепотка
- Масло растительное — 2 Ст. ложки
Этот простой рецепт перловой каши в микроволновке понравится тем, кто ценит эту полезнейшую из каш, но не всегда может ее сварить рассыпчатой. А с СВЧ-печью таких проблем не возникнет. Советую!
Описание приготовления:
Как известно, перловка — просто кладезь витаминов, поэтому включать ее в свой рацион следует как можно чаще. К тому же, она недорогая, отлично сочетается почти со всеми гарнирами, и невероятно сытная, после нее голод вы не почувствуете еще долго. Но вот часто бывает проблема с ее длительной варкой, — то вода выкипит, то каша слипнется комками… Так вот, с этим рецептом приготовления перловой каши в микроволновке таких проблем никогда еще не возникало. Так почему бы и вам не попробовать?
Рецепт:
1. Первым делом кашу хорошо промыть, и оставить в чистой воде хотя бы на несколько часов, а лучше, — на ночь.
2. Когда же это время пройдет, и каша уже достаточно разбухнет, выкладываем ее в глубокую кастрюлю, пригодную для готовки в СВЧ-печи, и заливаем водой. Вода должна покрывать кашу примерно на 2-3 сантиметра сверху.
3. Добавим сюда же соль, растительное масло, и любые специи, в зависимости от того, с чем вы кашу собираетесь подавать.
4. Перемешиваем и под крышкой ставим на 7 минут в микроволновку на полной мощности.
5. Достаем, перемешиваем еще раз, и снова отправляем в СВЧ-печь на 5-7 минут.
6. А когда и это время выйдет, не спешим пока доставать кашу, пускай в закрытой микроволновке постоит еще около 10 минут.
Вот и все! Зовем всех домашних на ароматную, сытную и полезную рассыпчатую кашу! Здоровая еда еще никому не вредила, а если вы подадите перловку с луково-морковной обжаркой, или каким-нибудь мясным соусом, подливой или салатом, — получите полноценный сытный обед для всей семьи 🙂 Я надеюсь, вам понравится этот простой рецепт перловой каши в микроволновке!
Количество порций: 4-5
голосов: 6
Салат к макаронам
Каша «Здоровье»
Рис с грибами в мультиварке
Манник с апельсином и орехами
Салат с киноа
Перловая каша без замачивания
Перловка в мультиварке
Вкусная перловка
Перловая каша с грибами
Каша с мясом на зиму
Каша перловая с говядиной
Перловка с тушенкой в мультиварке
Перловка с грибами в мультиварке
данный рецепт?
ОТМЕНА
фотографией готового блюда
JPEG, максимальный размер — 4 мегабайта
Отправить
