Жареный батат со шпинатом

Жареный батат со шпинатом Вторые блюда
Жареный батат со шпинатом


  • Оливкового масла  — 2 Ст. ложки
  • Больших сладких картофеля, нарезанных кубиками  — 2 Штуки
  • Порошка карри  — 5,5 Чайных ложки
  • шпината  — 650 Грамм
  • Бальзамического уксуса  — 1 Ст. ложка
  • Соль и молотый перец  — 1 По вкусу


Рецепт приготовления легкого гарнира из сладкого картофеля и шпината с карри.

Описание приготовления:

Нагреть масло в большой сковороде на среднем огне. Добавить сладкий картофель и жарить, помешивая, пока он не начнет смягчаться, от 8 до 10 минут.

Добавить порошок карри. Жарить 1 минуту. Добавить 1/2 стакана воды и лук. Жарить, помешивая, пока вода не испарится и картофель не станет мягким и коричневого цвета, около 10 минут. Выложить в миску.

В той же сковороде обжарить шпинат в двух партиях. Добавить вторую партию через 2 минуты. , Добавить готовый шпинат к картофелю. Смешать с уксусом, приправить солью и перцем.


Количество порций: 4

средняя оценка: 4.6, всего
голосов: 5


Рекомендуем рецепты:
Бигус в духовке

Салат капустный на зиму

Зеленый коктейль со свеклой

Омлет c овощами

Пюре из зеленого горошка с беконом

Стручковая фасоль со шпинатом
Стручковая фасоль со шпинатом
Запеченный сладкий картофель
Запеченный сладкий картофель
Шпинат в сырном соусе
Шпинат в сырном соусе
Пюре из сладкого картофеля
Пюре из сладкого картофеля
Шпинат со сливками
Шпинат со сливками
Шпинат в воке
Шпинат в воке
Салат из шпината на гриле
Салат из шпината на гриле
Сааг Шпинат
Сааг Шпинат

Рулет из омлета со шпинатом и сыром
Рулеты со шпинатом9
Суп со свининой, шпинатом и чейотом
Супы со шпинатом41
Киш со шпинатом
Пироги со шпинатом30
Шпинат с изюмом
Салаты со шпинатом46

Сказать спасибо автору

Оцените рецепт