Салат с морской капустой и кальмарами

• Морская капуста  — 200 Грамм
• Кальмары  — 100 Грамм
• Морковь  — 1 Штука
• Огурец  — 1 Штука
• Растительное масло  — 1 Ст. ложка
• Лимонный сок  — 1 Чайная ложка

Попробуйте салат с морской капустой и кальмарами — он вкусный и пополнит ваш организм витаминами. Сытный кальмар идеально дополняет морскую капусту — салат понравится не только любителям морепродуктов

Описание приготовления:

Я не большой любитель морской капусты, хоть и наслышан о ее полезности. Но, попробовав салат с морской капустой и кальмарами, я изменил свое мнение. Оказывается, до сих пор я пробовал неправильные салаты 🙂 А этот салат — легкий и чуть кисловатый, пришелся мне по вкусу. Рецепт приготовления салата с морской капустой и кальмарами не требует особых навыков и сам процесс приготовления займет совсем немного времени. Такой салат вполне заменит легкий ужин. Рассказываю, как приготовить салат с морской капустой и кальмарами.
Количество порций: 2-3

Морскую капусту промываем холодной проточной водой и даем время стечь всей воде. После выкладываем в тарелку.

Тонкой соломкой нарезаем огурец и выкладываем его поверх капусты.

Дальше в тарелку отправляем натертую на крупной терке морковь и нарезанный небольшими полосками отварной кальмар. Если у вас свежезамороженный кальмар — отварите его 2 минуты в кипящей подсоленной воде, а затем очистите от кожицы.

Поливаем салат растительным маслом, если надо — добавляем соль по вкусу и немного лимонного сока. Перемешиваем и все — салат готов.