Шарики из овсянки и орехов

Шарики из овсянки и орехов Десерты
Шарики из овсянки и орехов


Описание приготовления:

Я люблю десерты из разряда «проще простого». Измельчить, перемешать, слепить — готово! В этот раз я расскажу Вам, как приготовить полезные шарики из овсянки и орехов без добавления сахара. Вы легко можете что-то убрать из состава, заменить или добавить. Пробуйте!

Шарики из овсянки и орехов - фото шаг 1

1. Орехи измельчите на небольшие кусочки. Соедините их с хлопьями. Обжарьте смесь на разогретой сковороде в течение 5 минут, постоянно помешивая. В конце добавьте соль, корицу и пшеницу.

Шарики из овсянки и орехов - фото шаг 2

2. Переложите ореховую смесь в миску. На ту же сковороду выложите измельчённые финики, мёд, влейте воду, ванилин, ореховую пасту.

Шарики из овсянки и орехов - фото шаг 3

3. Готовьте смесь пару минут, помешивая, до получения единой консистенции.

Шарики из овсянки и орехов - фото шаг 4

4. Затем все ингредиенты тщательно перемешайте.

Шарики из овсянки и орехов - фото шаг 5

5. Слепите из сладкой массы шарики. Обмакните их в кокосовой стружке.

Шарики из овсянки и орехов - фото шаг 6

6. Подавайте шарики-конфеты к столу, охладив в холодильнике в течение 30-60 минут. Наслаждайтесь!

Сказать спасибо автору

Оцените рецепт