Зеленый смузи для очищения организма

Зеленый смузи для очищения организма Напитки
Зеленый смузи для очищения организма


  • Вода  — 150 Миллилитров
  • Стебель сельдерея  — 1/2 Штуки
  • Огурец  — 1/2 Штуки
  • Яблоко зеленое  — 1/2 Штуки
  • Сок лимона  — 1 Ст. ложка


Зеленые смузи считаются наиболее полезные и подходящие при похудении, так как они способствуют очищению организма от токсинов и шлаков, при этом насыщая его массой ценных веществ.

Описание приготовления:

Приготовить зеленый смузи для очищения организма очень просто. Все ингредиенты соединяются и измельчаются в чаше блендера. Вместо обычной воды можно взять минеральную или заменить ее на зеленый чай. Такой витаминизированный напиток получается полезный и питательный. Это прекрасный вариант для очищения организма от токсинов и солей тяжелых металлов. Ежедневно выпивая 1 стакан смузи вместо завтрака, обеда или ужина, вы не только укрепите свое здоровье, но и очистите кишечник, наладите работу пищеварительного тракта, а еще избавитесь от лишних сантиметров на талии и бедрах.
Количество порций: 1

Зеленый смузи для очищения организма - фото шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.

Зеленый смузи для очищения организма - фото шаг 2
Сельдерей нарежьте кусочками и переложите в чашу блендера.

Зеленый смузи для очищения организма - фото шаг 3
Сельдерей измельчите и добавьте нарезанный огурец. Я шкурку снимаю, но можете ее оставить по желанию.

Зеленый смузи для очищения организма - фото шаг 4
Яблоко я очищаю от шкурки и перекладываю в чашу блендера.

Зеленый смузи для очищения организма - фото шаг 5
Измельчите все до однородного состояния.

Зеленый смузи для очищения организма - фото шаг 6
Добавьте воду и перемешайте.

Зеленый смузи для очищения организма - фото шаг 7
Зеленый смузи для очищения организма готов. Приятного аппетита!

Сказать спасибо автору

Оцените рецепт