- Стебель сельдерея — 2 Штуки
- Банан замороженный — 1 Штука
- Грейпфрут — 1 Штука
- Шпинат — 50 Грамм
Делюсь рецептом яркого и полезного смузи с грейпфрутом и сельдереем. Готовится за 5 минут, получается очень вкусное сочетание! Если любите легкие перекусы или завтраки — обязательно попробуйте!
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить смузи с грейпфрутом и сельдереем. Шпинат можно использовать как свежий, так и замороженный. Бананы используйте спелые и сладкие, либо дополнительно добавьте в смузи финики или сироп для сладости. По желанию в смузи можно добавить небольшой кусочек имбиря для пикантности. Такой смузи зарядит вас энергией на несколько часов!
Количество порций: 1
Подготовьте все ингредиенты.
Разрежьте пополам грейпфрут, выжмите из него сок. Достаточно будет 120-150 мл.
Стебель сельдерея помойте, нарежьте кусочками удобными для измельчения.
Шпинат помойте и крупно порубите.
Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.
Смузи с грейпфрутом и сельдереем готов!
