Баклажаны, нут и лук

Баклажаны, нут и лук Вторые блюда
Баклажаны, нут и лук


ИНГРЕДИЕНТЫ
  • 2 больших баклажана
  • оливковое масло «экстра вирджин»
  • 1 красная луковица
  • 400 г консервированного нута
  • 1 ст. л. цветочного меда
  • сок 1 лимона
  • по 1 ч. л. паприки и тмина
  • 4–5 веточек кинзы
  • соль, свежемолотый черный перец

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Баклажан нарежьте вдоль ломтиками толщиной 1 см. При помощи кисточки смажьте маслом с двух сторон. Посолите и поперчите. Положите на решетку. Запекайте в духовке при 200 °С 10 мин.
Шаг 2
Лук нарежьте кольцами. Обжарьте на сильном огне
с оливковым маслом, 2–3 мин.
Шаг 3
Нут откиньте на сито. Добавьте к луку. Перемешайте и прогрейте еще 1–2 мин. Добавьте мед, лимонный сок, паприку и тмин. Перемешайте. Прогрейте 30–60 сек. Снимите с огня.
Шаг 4
Баклажаны нарежьте крупными кусочками. Смешайте в миске с содержимым сковороды и мелко нарезанной кинзой. Посолите и поперчите. Подавайте горячим.




Сказать спасибо автору

Оцените рецепт