- Груша — 1 Штука
- Стебель сельдерея — 2 Штуки
- Лимон — 1/2 Штуки
- Огурец — 1 Штука
- Вода — 1 Стакан
- Соль и перец — По вкусу
Для всех поклонников здорового питания и спорта представляю очень простой, но невероятно полезный, витаминный и вкусный напиток. Хочу показать, как приготовить фитнес коктейль за 10 минут дома.
Описание приготовления:
В данном случае коктейль будет зеленым и состоять из овощей и фруктов. Несмотря на присутствие сладенькой груши, рекомендую добавить щепотку перца для пикантности, будет очень здорово, а соль — по желанию. Подавать к столу такой напиток можно как со льдом, так и без него.
Попробуйте, это вкусный заряд бодрости!
Количество порций: 2
1. Вымойте, обсушите и нарежьте средними кусочками огурец, сельдерей, грушу. Добавьте сок лимона, воду, специи по вкусу. Взбейте до однородности в чаше блендера.
2. Быстренько протрите через сито, чтобы не попали крупные кусочки.
3. Дополните льдом по желанию, украсьте стакан ломтиком лимона или огурца и подавайте к столу.
