- Кефир — 2 Стакана
- Имбирь — 1 Штука (маленький корень имбиря, около 3 см длинной )
- Корица — 1 Штука (1 палочка)
- Мед — 1-2 Ст. ложек
- Гвоздика — 1 Щепотка
- Мускат — 1 Щепотка
- Ваниль — 1 Щепотка
- Перец красный — 1 Щепотка
- Анис — 1 Щепотка
Расскажу, как приготовить кефир с имбирем для похудения. Он ускорит метаболизм, что позволит худеть быстрее. Лучше всего пить перед сном или вместо ужина. Отбивает ночной аппетит и помогает похудеть!
Описание приготовления:
Конечно, нельзя сказать, что этот кефир с имбирем для похудения — самый вкусный напиток из тех, которые я пробовала. Но ведь красота требует жертв! Тем более, что корица, мед и ваниль позволяют сделать напиток приятным на вкус. С первого раза может не понравится, но зато результат похудения будет быстрым! Организм очищается, что влияет на самочувствие, кожу и волосы. Будьте красивыми и стройными!
Количество порций: 1-2
1. Кефир ставим на слабый огонь. Добавим очищенный и порезанный кусочками имбирь и палочку корицы. Все сухие приправы (гвоздику, мускат, ваниль, перец и анис) помещаем в мешочек из марли. Опускаем в кефир.
2. Доводить кефир до кипения не нужно, просто подогрейте его до температуры, позволяющей меду раствориться. Снимаем с огня, добавляем мед и перемешаем венчиком.
3. Наливаем в стакан, посыпаем сверху корицей и подаем!
