- Вода — 600 Миллилитров (горячая)
- Лен — 2 Ст. ложки
- Сахар — По вкусу
- Сок лимонный — 1-2 Ст. ложек
Предлагаю рецепт киселя из льняного семени. На вкус он получается достаточно нейтральным, умеренно густым, легко пьется. Напиток прост в приготовлении, но несет огромную пользу!
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить льняной кисель. Вместо сахара можно добавить в кисель мед или сахарозаменитель. Варить кисель можно также и на плите, при температуре около 70-80 градусов. Льняной кисель улучшает обмен веществ и работу желудочно-кишечного тракта.
Количество порций: 2-3
Подготовьте все ингредиенты.
В чашу мультиварки добавьте семена льна.
Влейте горячую воду и поставьте мультиварку на режим «Тушение» на 1 час.
Достаньте чашу из мультиварки и слегка остудите кисель. Когда он станет теплым, добавьте лимонный сок и сахар. Тщательно размешайте.
Процедите кисель от семян льна.
Льняной кисель готов!
