- Грейпфрут — 2 Штуки
- Мед — 2 Чайных ложки
Солнечные ароматные грейпфруты – отличный способ пополнить организм витаминами не только с пользой, но и со вкусом! Отожмите свежий сок и добавьте немного меда. Отличное решение!
Описание приготовления:
Самый вкусный и полезный сок – свежеотжатый. Поэтому берите столько грейпфрутов, сколько хотите получить сока. Из одного крупного плода выжимается примерно чашка. Грейпфрутовый сок яркий и насыщенный. Поэтому можно разбавить его питьевой водой непосредственно перед употреблением.
Количество порций: 2
Подготовьте ингредиенты.
Вымойте грейпфруты. Разрежьте плоды пополам по «экватору». Выжмите сок с помощью соковыжималки для цитрусовых или иным удобным вам способом.
Процедите сок в кувшин через пластиковое сито, чтобы витамин С не окислялся.
Добавьте по вкусу жидкий мед. Обычно на один плод достаточно 1 чайной ложки. Хорошо перемешайте.
Разлейте сок по бокалам.
Пейте на здоровье!
