- Ванильного йогурта — 1 Стакан
- чернослива — 8 Штук
- Яблочного концентрата — 1/2 Стакана
- Лимона без цедры — 1/4 Штуки
- Молотой корицы — 1/8 Ст. ложки
- Листика свежей мяты — 3 Штуки
- Льда — 5-6 Штук
Рецепт приготовления ароматного напитка из двух полезных компонентов, который будет очень полезен всем дорогим для вас людям.
Описание приготовления:
В наши дни все торопятся – спешат дети, выбиваются из сил взрослые. Нам даже некогда поесть без суеты. В этом случае отличным выходом являются витаминные напитки из таких натуральных и очень полезных ингредиентов, как яблоко и слива.
Количество порций: 1-2
1. Всегда хорошо иметь в морозильной камере кубики замороженных фруктовых концентратов или соков. Но не беда, если у вас не было времени заморозить яблочный концентрат – вполне подойдет свежий яблочный сок с мякотью.
2. Чернослив рекомендуем размочить, если он слишком сухой, и обязательно удалить косточки.
3. Вместо ванильного йогурта можете взять йогурт со сливовым или яблочным наполнителем, чтобы не перебить основной вкус коктейля.
4. Сложите все составляющие напитка в блендер таким образом – сочные компоненты на низ, жесткие и сухие наверх. Взбивайте массу до тех пор, пока она не станет совсем однородной.
5. Подавайте витаминный напиток сразу же после его приготовления, чтобы вы и ваши близкие в полной мере получили пользу от витаминов и минералов, содержащихся в нем.
