- Банан — 1 Штука (замороженный)
- Мёда — 1,5 Чайных ложки
- Мука — 1,5 Чайных ложки (грубого помола)
Рецепт приготовления коктейля из черники.
Описание приготовления:
Банан разморозить в течении 15 минут, порезать и поместить в блендер вместе с молоком, мёдом, мукой, йогуртом. Включить блендер на низкую скорость и довести до однородной массы (примерно 5 сек). Добавить постепенно ягоды черники и продолжать миксовать. Как только добавлены все ягоды, увеличить скорость и доведите до желаемой консистенции.
Количество порций: 2
средняя оценка: 4.0, всего
голосов: 5
голосов: 5