- Персик — 1-2 Штук
- Груша — 1 Штука
- Клубника — 75 Грамм
- Мед — 1 Чайная ложка
- Йогурт натуральный — 2 Ст. ложки
Очень вкусный и полезный десерт для деток. Готовится за считанные минуты, а съедается еще быстрее.
Описание приготовления:
Вкусный и полезный десерт из ягод и фруктов можно приготовить деткам и в обычный день, и на детский праздник. Детки с удовольствием лакомятся такими десертами — только успевай делать. Рецепт приготовления смузи для детей простой — вы выбираете те фрукты и ягоды, которые нравятся вашим деткам. Смешиваете в тех пропорциях, которые стопроцентно понравятся вашему ребенку. Хочу рассказать вам, как приготовить один из вариантов смузи для детей. Все очень просто и очень быстро. Готовим и наслаждаемся вместе с детьми.
Количество порций: 2
Моем ягоды и фрукты. Удаляем косточку у персика, грушу очищаем от кожуры и сердцевины. Нарезаем все ингредиенты на небольшие кусочки.
Выкладываем кусочки ягод и фруктов в блендер и добавляем мед.
Взбиваем все это в пюре.
Добавляем йогурт и перемешиваем блендером.
