- Черника — 100 Грамм
- Йогурт — 1 Стакан
- Сахарная пудра — По вкусу
В зимнюю пору витамины действительно необходимы и взрослым, и детям. На заметку хочу предложить вам чудесный домашний черничный коктейль с натуральным йогуртом. Это вкусно, полезно и очень быстро.
Описание приготовления:
Два основных ингредиента — йогурт и ягоды. Если йогурт у вас не очень сладкий, можно добавить сахарную пудру по вкусу. Такой коктейль готовится всего за 5 минут. Он отлично подойдет как для перекуса, так и на десерт.
Количество порций: 1
1. Если свежих ягод под рукой нет, отлично подойдут и замороженные.
2. Ягоды вымойте, обсушите и отправьте в чашу блендера.
3. Добавьте чуточку сахарной пудры.
4. Взбейте до однородности.
5. Влейте в чашу йогурт.
6. И еще минутку взбивайте.
7. Все, витаминный коктейль готов. Угощайтесь!
