- Черная смородина — 1 Стакан
- Шпинат — 1 Пучок
- Мята — 1 Пучок
- Вода — 1 Стакан
В этом коктейле содержится вся польза смородины и зелени в легко доступной для организма форме. Пить только свежеприготовленным. Если смородина не достаточно сладкая, можно добавить ложечку меда.
Описание приготовления:
Ягоды и зелень необходимо тщательно вымыть, сложить в блендер и измельчить. Напиток готов! Пить желательно между приёмами пищи.
Количество порций: 2
Зелень и смородину вымыть, ягоды отделить от веточек.
Сложите в чашу измельчителя ягоды, зелень, влейте воду.
Включите комбайн на полную мощность на пару минут.
Готовый напиток разлейте по стаканчикам и пейте свежеприготовленным!
