- Куриная грудка — 300 Грамм
- Горчица — 1-2 Ст. ложек
- Соевый соус — 1-2 Чайных ложек
- Мед — 1 Чайная ложка
- Бальзамический уксус — 2 Чайных ложки
- Чеснок — 1 Зубчик
- Замороженные овощи — 2-3 Стаканов
- Рис — 1 Стакан
В этом рецепте вы узнаете, как приготовить курицу в идеальном соусе. Это отличный вариант быстрого и вкусного обеда, который можно взять с собой на работу или в школу в небольшом ланч-боксе.
Описание приготовления:
Иногда очень хочется порадовать себя или своих близких вкусным и полезным обедом, поэтому предлагаю вам узнать, как приготовить курицу в идеальном соусе. Рекомендую приготовить соус к курице именно с бальзамическим уксусом, так намного вкуснее и ароматнее, чем со столовым. Также вы можете взять любые замороженные или свежие овощи в качестве гарнира.
Количество порций: 2
1. Для начала отварите рис в воде (с пропорцией 2:1), хорошо промыв его перед приготовлением.
2. Далее приготовьте соус: смешайте горчицу, соевый соус, бальзамический уксус, мед и все хорошо перемешайте. Вы можете взять обычный столовый уксус, но его потребуется немного меньше.
3. Затем нарежьте крупными кубиками куриную грудку и положите в миску. Далее залейте соусом курицу и дайте ей немного постоять, после чего обжарьте на среднем огне до золотистой корочки.
4. Также разогрейте замороженные овощи, совсем немного их поджарив на сковороде. Соберите все в ланч-бокс. Приятного аппетита!
