Натуральные голубцы с рисом и соевым мясом

Капусту чистим , моем .Отделяем листочки отвариваем в солёной воде .

Рис отвариваем.

Соевый фарш варим в солёной воде 10-15 минут .Откидываем на дуршлаг .Обжариваем лук ,морковь, фарш ,чеснок ,соевый соус добавляем перец .

С капусты срезаем грубые части .Сворачиваем в виде конвертиков .

Обжариваем с двух сторон .

Готовое блюдо укладываем на разогретую тарелку украшаем по своему вкусу.Приятного аппетита .