Ягодный протеиновый коктейль с мёдом

Ягодный протеиновый коктейль с мёдом Безалкогольные напитки
Ягодный протеиновый коктейль с мёдом


Для приготовления ягодного протеинового коктейля с мёдом подготовьте продукты по списку.

Ингредиенты для ягодного протеинового коктейля с мёдом

Ягоды у меня — замороженные, и их можно предварительно разморозить. Но можно готовить коктейль и из замороженных ягод, особенно, если для девочек, поскольку многие источники пишут и говорят, что на переваривание замороженных продуктов организм тратит больше энергии, соответственно, вы будете терять в весе. Мед лучше всего взять жидкий.

Разморозить ягоды

В блендер налейте молоко, йогурт, добавьте ягоды. Несколько ягод можно оставить для украшения.

Положить ягоды в молоко

Влейте мед и пробейте содержимое блендера до однородного состояния. Так как ягоды я добавляла замороженные, коктейль получился холодным. Если будете готовить его летом, можно добавить пару-тройку кубиков льда.

Взбить ягоды с молоком

Украсьте коктейль оставшимися ягодами и подавайте.

Фото ягодного протеинового коктейля с мёдом

Очень быстрый в приготовлении, вкусный и полезный ягодный протеиновый коктейль с мёдом готов.

Рецепт ягодного протеинового коктейля с мёдом

Приятного!

Ягодный протеиновый коктейль с мёдом — рецепт с фото пошагово

Сказать спасибо автору

Оцените рецепт