- Лайм
1/2 Штуки - Банан
1 Штука - Манго
100 Грамм - Вода
100 Миллилитров - Лед
6-7 Штук (кубики) - Сироп топинамбура
По вкусу
Делюсь рецептом фруктового шейка, который идеально подойдет для жаркого дня. Он получается освежающим, густым, с ярким тропическим вкусом. Готовится быстро и просто, понравится и взрослым, и детям!
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить шейк из фруктов. Вместо сока лайма можно использовать апельсиновый и не добавлять воду. Манго можно заменить на ананас. Фрукты можно использовать не только свежие, но и заморозку.
Количество порций
1
Подготовьте все ингредиенты.
Банан очистите от кожуры и нарежьте кружочками. Манго тоже отделите от кожуры и нарежьте кубиками.
Из лайма выжмите сок.
Переложите все ингредиенты в чашу блендера и взбейте до однородной массы.
Шейк из фруктов готов!