- Черника — По вкусу
- Сахар — По вкусу (по желанию)
Черничный сок является очень полезным и питательным. Употребление такого напитка способствует хорошему обмену веществ, придает сил и держит ваше тело в тонусе. Сок рекомендуется пить утром.
Описание приготовления:
Перед вами — простой рецепт приготовления черничного сока. Сок получается натуральным, свежевыжатым и максимально полезным. Сахар добавляйте по желанию, но все таки лучше обойтись без него. Напиток пейте охлажденным. Надеюсь, что Вам понравится!
Количество порций: 3-4
Тщательно промойте чернику.
Кладем чернику в блендер и по желанию добавляем сахар. Измельчаем ягоды в пюре.
Отцеживаем сок от мякоти через марлечку. Будьте здоровы!
