Фруктовый салат с овсяными хлопьями

Фруктовый салат с овсяными хлопьями Рецепты
Фруктовый салат с овсяными хлопьями



  • Хлопья овсяные


    45 Грамм

  • Масло растительное


    20 Миллилитров

  • Сироп топинамбура


    30 Миллилитров

  • Нектарин


    1 Штука

  • Абрикос


    3 Штуки

  • Клубника


    2-3 Штук

  • Йогурт


    125 Грамм


Предлагаю рецепт салата из фруктов, йогурта и хрустящих овсяных хлопьев. Его можно приготовить на завтрак вместо банальной овсянки. Салат получается не только вкусным, но и хорошо насыщает.

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить фруктовый салат с овсяными хлопьями. Фрукты можно использовать любые. Особенно хорошо для такого салата подойдет банан, груша или яблоко. Овсяные хлопья выбирайте длительного приготовления. По желанию в салат можно добавить крупно порубленные орехи. Салат получается сладкий, сочный и полезный!


Количество порций


1



Фруктовый салат с овсяными хлопьями - фото шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Фруктовый салат с овсяными хлопьями - фото шаг 2
Овсяные хлопья смешайте с растительным маслом и сиропом топинамбура.
Фруктовый салат с овсяными хлопьями - фото шаг 3
Обжарьте их в сковороде до золотистого цвета. Потребуется примерно 8 минут. После переложите хлопья в тарелку и остудите, чтобы они стали хрустящими.
Фруктовый салат с овсяными хлопьями - фото шаг 4
Фрукты и клубнику нарежьте кубиками.
Фруктовый салат с овсяными хлопьями - фото шаг 5
Смешайте йогурт с фруктами и овсяными хлопьями.
Фруктовый салат с овсяными хлопьями - фото шаг 6
Выложите салат в миску для подачи, добавьте клубнику. Фруктовый салат с овсяными хлопьями готов, приятного вам аппетита!

Сказать спасибо автору

Оцените рецепт