Смузи с яблоком, грушей и бананом

• 
  Банан
  
  1 Штука
• 
  Яблоко
  
  1 Штука
• 
  Молоко
  
  200 Миллилитров
• 
  Груша
  
  1 Штука
• 
  Мед
  
  По вкусу

Очень вкусный напиток или полезный перекус на скорую руку. Смузи по этому рецепту получается с приятным фруктовым вкусом и нежной текстурой. Непременно попробуйте!

Описание приготовления:

Приготовить смузи с яблоком, грушей и бананом можно на завтрак или в качестве полезного и вкусного перекуса в течение дня. Густоту напитка можете регулировать количеством молока. Так же в качестве жидкости можете взять зелёный чай, кефир или минеральную воду. Мёд — по вкусу, так как фрукты бывают от кислых до сильно сладких.

Подготовьте все ингредиенты по списку.

Поскольку у меня груша с мягкой кожурой, я её очищать не буду, только удалю косточки. Если же кожица жёсткая, то лучше очистить. Яблоко очистите и удалите семечки. Нарежьте яблоко и грушу произвольно, чтобы удобнее было измельчать блендером. Банан очистите и нарежьте кружочками.

Переложите фрукты в блендер. Налейте молоко и добавьте мёд по вкусу.

Взбивайте 2-3 минуты до однородности. Смузи с яблоком, грушей и бананом готов.

К напитку можете добавить корицу или кардамон. Готовьте на здоровье!