- Банан — 1 Штука
- Ананасовый сок — 170 Грамм
- Лед — По вкусу
- Черника — 170 Грамм
- Малина или ежевика — 170 Грамм
- Мед — 2 Чайных ложки
- Корень имбиря — 1 Чайная ложка
Уже мало кто не знает такого прекрасного напитка как смузи. Смузи, он же смуси, прекрасно утоляет жажду, а также является очень питательным. Сегодня я расскажу вам, как приготовить смузи со льдом.
Описание приготовления:
Такой смузи обязательно даст вам заряд бодрости и настрой на целый день. Такой напиток не только утолит вашу жажду. Он питателен и полезен для здоровья. Если не хотите готовить смузи со льдом, можете использовать замороженные ягоды. Важно отметить, что такой напиток можно готовить и на основе йогурта и любых фруктов, овощей и ягод. Приятного аппетита!
Количество порций: 2
1
Корень имбиря натрите на мелкой терке и положите в блендер.
2
Банан очистите от кожуры, нарежьте кусочками и сложите к имбирю.
3
Ягоды и остальные ингредиенты сложите в чашу блендера и прокрутите на высокой скорости до однородного состояния.
