Смузи из сельдерея с апельсиновым соком, морковью и яблоком

Смузи из сельдерея с апельсиновым соком, морковью и яблоком Безалкогольные напитки
Смузи из сельдерея с апельсиновым соком, морковью и яблоком


Смузи – идеальный перекус для любого времени, он хорош и в первой половине дня, и во второй. Сегодня я вам предлагаю вариант смузи, который очень любит мой сын, стаканчик-второй у него улетает мгновенно — оно и понятно, так как вкус получается бесподобным. Состав смузи очень радует, польза — в каждом ингредиенте.

Помимо всего прочего, смузи из сельдерея с апельсиновым соком, морковью и яблоком достаточно сытный, так что, на мой взгляд, это отличный вариант для перекуса, причем для всей семьи. В дальнейшем вариации ингредиентов могут быть разными, вы можете добавить свой любимый фрукт, сок заменить йогуртом.

Приготовить продукты.

Ингредиенты для смузи из сельдерея с апельсиновым соком

Выбрать самое вкусное яблоко, оно должно быть кисло-сладким. Очистить яблоко от кожуры, удалить сердцевину, нарезать произвольными кусочками. Морковь очистить от кожуры, вымыть и произвольно нарезать.

Порезать яблоко и морковь

Переложить морковь и яблоко в чашу блендера. После необходимо в ту же чашу добавить стеблевой сельдерей, который предварительно нужно сполоснуть, просушить и нарезать.

Добавить сельдерей

Парой нажатий измельчить все ингредиенты в чаше блендера.

Измельчить овощи

Следом необходимо влить в чашу натуральный свежий апельсиновый сок, магазинный вариант здесь, конечно же, не подходит.

Влить апельсиновый сок

Повторно измельчить все, добиться однородной гладкой текстуры.

Взбить овощи с соком

Перелить смузи в стакан, по желанию бросить кубики льда, подавать тут же.

Фото смузи из сельдерея с апельсиновым соком

Приятного аппетита!

Рецепт смузи из сельдерея с апельсиновым соком

Смузи из сельдерея с апельсиновым соком, морковью и яблоком — рецепт с фото пошагово

Сказать спасибо автору

Оцените рецепт