Подготовим ингредиенты для смузи из зеленой гречки с бананом.
Для смузи лучше взять пророщенную зеленую гречку, либо гречку можно замочить на ночь (не менее 10 часов). Гречку хорошо промоем.
В чаше блендера соединяем гречку, очищенный банан, мед и немного лимонного сока.
Вливаем любое растительное молоко.
Измельчаем до однородного состояния.
Переливаем смузи в стаканы, украшаем молотыми орехами или ягодами.
Подаем питьевой смузи из зеленой гречки с бананом сразу.
