- Грейпфрут — 1 Штука (розовый)
- Банан — 1 Штука
- Морковь — 1 Штука (средняя)
- Молоко — 1 Стакан
- Имбирь — 1/4 Чайных ложки (молотый)
Потрясающий летний, освежающий напиток и просто кладезь витаминов — смузи из грейпфрута! Насколько полезен, настолько же и божественен!
Описание приготовления:
Приехала в гости к маме…и понеслась картошечка, котлетки, макарошки, зажарочки и т.д. И все это с огромным количеством масла, так что лишние килограммы не заставили себя долго ждать. Пришлось срочно принимать контр-меры, я ринулась в магазин за тем, что спасет меня от окончательного расширения. А именной грейпфруты! Поэтому сегодня хочу поделиться одним из рецептов приготовления смузи из грейпфрута, коктейля для сжигания ненужных нам килограммчиков!
Количество порций: 2
Подготовим необходимые нам ингредиенты.
Морковь очищаем и натираем на средней терке. Выкладываем в мерный стакан.
Грейпфрут очистить от кожуры и пленок и добавить к моркови.
Туда же нарезаем очищенный банан.
Добавляем имбирь.
Вливаем стакан молока.
Тщательно все взбиваем блендером и подаем в бокалах. Приятного аппетита!
