- Банан — 1 Штука
- Клубника свежая — 120 Грамм
- Молоко — 200 Миллилитров
- Мед — 1 Ст. ложка
- Овсяные хлопья — 0,2 Ст. ложки (вареные)
Прекрасный овсяный смузи с клубникой и бананами, приготовленный в домашних условиях. Такой напиток заменит вам завтрак или дневной полдник. Полезный, сытный и аппетиный. Обязательно попробуйте!
Описание приготовления:
Перед вами простой рецепт приготовления смузи в домашних условиях. Фрукты нарезаем и складываем в блендер, добавляем остальные ингредиенты. Перемешиваем до однородной массы, затем охлаждаем в холодильнике или добавив несколько кубиков льда. Удачи!
Количество порций: 2
В первую очередь фрукты и ягоды нарезаем кусочками.
Складываем фрукты в чашу блендера, добавляем мед, овсянку и молоко.
Перемешиваем-взбиваем все до однородной массы.
Теперь готовый смузи охлаждаем и подаем к столу!
