Свинина с брокколи и ананасами

На чтение 2 мин Просмотров 3 Опубликовано 7 января, 2023

Банка ананасов в собственном соку — 1 Штука
Рисового уксуса — 2 Ст. ложки
Соевого соуса — 2 Ст. ложки
Кукурузного крахмала — 1 Ст. ложка
Растительного масла — 2 Ст. ложки
Соль и молотый перец — — По вкусу
Растительного масла — 2 Ст. ложки
Свиная вырезка — 450 Грамм (тонко нарезанная)
Зеленого лука — 6 Штук
Сладких перца — 2 Штуки
Пакет (300 г) замороженных соцветий брокколи — 1 Штука

Рецепт приготовления свинины с ананасами, болгарским перцем и брокколи.

Описание приготовления:

В небольшой миске смешать вместе 1 / 3 стакана ананасового сока, уксус, соевый соус, кукурузный крахмал и 1 / 4 стакана воды. Приправить солью и перцем.

В большой сковороде нагреть 1 столовую ложку масла на среднем огне. Готовить свинину около 1 минуты с каждой стороны, выложить в тарелку.

В неглубокую сковороду добавить лук (белые части) и болгарский перец, приправить солью и перцем. Жарить, помешивая, пока перец не будет готов, от 6 до 8 минут.

Добавить свинину, брокколи и кусочки ананаса. Довести до кипения, варить, помешивая, пока брокколи не нагреется, от 2 до 4 минут. Добавить зелень лука и подавать с рисом.

Количество порций: 4

средняя оценка: 4.2, всего
голосов: 6

Рекомендуем рецепты:
Пряная говядина с крупой и сыром

Картошка со свининой и грибами в мультиварке

Слойки с фаршем

Картошка в сметане в микроволновке

Мясная поджарка из свинины