Постные шарики из брокколи и картофеля

Постные шарики из брокколи и картофеля Вторые блюда
Постные шарики из брокколи и картофеля


  • Картофель

    (отварной)

    500 г

  • Брокколи


    300 г

  • Лук зеленый

  • Укроп

  • Соль

  • Мука пшеничная

    /

    Мука

    (для панировки)

  • Кунжут

    (для панировки)

  • Масло растительное

    (для жарки)

Время приготовления:

Количество порций: 6

  • Постные шарики из брокколи и картофеля


    Капусту брокколи бланшировать в кипящей воде в течение 5 минут. Откинуть на дуршлаг.
    Нарезать на кусочки.

  • Постные шарики из брокколи и картофеля


    Отварной картофель размять с помощью вилки.

  • Постные шарики из брокколи и картофеля


    Смешать в большой миске картофель, брокколи и соль.
    Зеленый лук и укроп измельчить, добавить в картофельно-капустную смесь и хорошо перемешать.

    Сформировать шарики.
    Муку соединить с кунжутом и обвалять каждый шарик в полученной смеси.

  • Постные шарики из брокколи и картофеля


    Обжарить шарики на разогретой с маслом сковороде с каждой стороны до золотистой корочки.
    Так же при желании можно не обжаривать, а запекать в разогретой до 180 градусов духовке в течение 15 минут.
    Подавать с овощами. Приятного аппетита!

Постные шарики из брокколи и картофеля

Сказать спасибо автору

Оцените рецепт