- Йогурт натуральный — 300 Миллилитров
- Персик — 1 Штука
- Мед — 1-2 Чайных ложек
- Семена льна молотые — 1 Ст. ложка
- Мята — 1 По вкусу
Лето радует разнообразием сладких и сочных фруктов, коктейли и десерты с ними не только вкусны, но и полезны. Предлагаю проверенный рецепт коктейля из домашнего йогурта, персика и молотых семян.
Описание приготовления:
Все пожелания кулинаров собрались в одном коктейле! Рецепт простой, ингредиенты доступны, вкус потрясающий, к тому же, напиток полезный и его можно видоизменять, добавляя различные ягоды и фрукты по своему вкусу. Пробуйте, экспериментируйте и наслаждайтесь вкусом!
Количество порций: 2
Подготовим ингредиенты для коктейля.
В пиалу насыпаем йогурт и молотые семена льна.
Добавляем мед. По желанию, можно использовать не мед, а сахар или фруктозу.
Затем добавляем нарезанный дольками персик, пару долек можно отложить для подачи.
Все перемалываем блендером.
Готовый коктейль дополняем листочками мяты и персиком. Пейте на здоровье!
