Острая цветная капуста за 10 минут

Острая цветная капуста за 10 минут Вторые блюда
Острая цветная капуста за 10 минут


  • Капуста цветная

    (около 800 г)

    1 вилок

  • Лимон


    1 шт

  • Чеснок


    2 зуб.

  • Соевый соус


    3 ст. л.

  • Соус

    (сладкий соус чили)

    1 ст. л.

  • Лук зеленый

    (2 — 3 стебля)

    1 пуч.

  • Масло растительное


    3 ст. л.

Время приготовления:

Количество порций: 4

  • Острая цветная капуста за 10 минут


    Исходные продукты

  • Острая цветная капуста за 10 минут


    Поскольку делать всё надо быстро, заранее нарезаем зеленый лук и измельчаем чеснок.

  • Острая цветная капуста за 10 минут


    Капусту срезаем с кочерыжки и разбираем на мелкие соцветия.
    В сотейнике или глубокой сковороде разогреваем растительное масло на большом огне и всыпаем цветную капусту.

  • Острая цветная капуста за 10 минут


    Помешивая, томим капусту пару минут. Выдавливаем сок из половинки лимона прямо на капусту, потом вливаем соевый соус. Томим ещё 2-3 минуты.
    При таком способе приготовления капуста остаётся довольно хрустящей. Если вы любите более мягкую капусту, то вместе с лимонным соком добавьте 2-3 столовых ложки воды, накройте крышкой и потомите 3 минуты.

  • Острая цветная капуста за 10 минут


    Добавляем чеснок и острый соус «Сладкий чили», перемешиваем.
    Снимаем с огня, засыпаем зеленым луком и украшаем ломтиками половинки лимона.

Сказать спасибо автору

Оцените рецепт