- Яйцо — 2 Штуки
- Вода — 70 Миллилитров
- Молоко — 1 Ст. ложка
- Соль — По вкусу
Омлет приготовленный на воде с минимальным количеством молока можно приготовить разными способами: в микроволновке, в духовке или пароварке.
Описание приготовления:
Я предлагаю простой и быстрый вариант — омлет в микроволновке. Если малыш склонен к аллергии, замените куриные яйца на перепелиные. Коровье молоко можно полностью заменить водой. Для детей постарше, такой омлет можно подать с сыром, зеленью или свежими овощами.
Количество порций: 1
Подготовьте необходимые ингредиенты.
Яйца вымойте и разбейте в посуду, предназначенную для приготовления в микроволновой печи.
Если необходимо, добавьте соль и взбейте яйца вилкой или венчиком.
Добавьте питьевую холодную воду, молоко и взбейте все еще раз. Тарелку накройте и отправьте в микроволновку на 3-5 минут. Готовьте на максимальной мощности.
Омлет в микроволновке для ребенка готов.
Омлет остужаем, перекладываем на тарелку и подаем в качестве прикорма, начиная с небольшой ложечки. Приятного аппетита!
