- Огурец — 4 Штуки
- Укроп — По вкусу
- Петрушка — По вкусу
- Соль — По вкусу
Всем известно, что огурцы состоят на 90% из воды, которая содержит минеральные соли и витамины. Поэтому сок из огурца полезен и является одним из основных диетических продуктов.
Описание приготовления:
Несмотря на всю полезность, у сока есть противопоказания. Обязательно прочитайте их в других источниках, перед тем как решите его приготовить. Добавлять в сок можно любую зелень, которую вы любите. Расскажу подробно, как приготовить огуречный сок.
Количество порций: 1-2
Совет от повара:
Сок также можно приготовить с помощью соковыжималки.
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Огурцы и зелень тщательно помойте.
Огурцы нарежьте кусочками и загрузите в чашу блендера.
Добавьте рубленную зелень.
Пробейте огурцы с зеленью до консистенции пюре.
С помощью сита отожмите сок. При подаче сок можно подсолить или же заправить медом. Пьют его крайне дозировано. Обязательно изучите информацию об этом напитке, прежде чем употреблять.
Крепкого здоровья!
