Овсяный йогурт

Овсяный йогурт делается из лимонного сока и овсяных хлопьев. Получается очень вкусный и полезный йогурт к завтраку или на ужин. Попробуйте.

Описание приготовления:

В полезных свойствах овсянки мало кто сомневается. Но самым удивительным и необходимым я считаю то, что овсянка способствует поднятию настроения. Так как в ней содержится очень много витаминов группы В. Поэтому рекомендую овсяный йогурт кушать с утра, чтобы весь день чувствовать себя бодро. Если вы чувствуете, что впадаете в хандру, срочно приготовьте себе овсяный йогурт! К антистрессовым свойствам овсянки так же добавляются аналогичные свойства лимонного сока. Поэтому лучше возьмите свежий лимон и выжмите из него сок, чтобы получить действительно натуральный домашний овсяный йогурт. Хорошо вам дня!

Как приготовить «Овсяный йогурт»

Смешайте все ингредиенты в блендере.

Полученный овсяный йогурт перелейте в чашку.

Чашку накройте крышкой или блюдечком и поставьте в холодильник на 10-15 минут.

У вас получится нежный, густой овсяный йогурт. Приятного аппетита.

Оценить рецепт Овсяный йогурт:

средняя оценка: 4.6, всего
голосов: 12

Редакция рекомендует:

Подборки рецептов: