С тем количеством ингредиентов, которые я даю, каша получится достаточно жидкой. Вы же можете регулировать ее густоту и вкус по своему желанию. Но учите, что хлопья за ночь разбухнут. Для приготовления «ленивой» овсянки в банке с какао и бананом подготовим продукты по списку.
В баночку выкладываем овсяные хлопья, добавим молоко, йогурт, мед и какао.
Накрываем крышкой и энергично взбалтываем до той поры, пока смесь не станет относительно однородной.
Банан нарежем кусочками, добавим в банку. Накрываем крышкой и убираем в холодильник часов на 12.
С утра достаем баночку с овсянкой и наслаждаемся вкусным и полезным завтраком. Можно подогреть в микроволновке, а можно есть и так. Приятного и полезного вам утра!
