- Крупа овсяная — 50 Грамм
- Смесь молока и воды 50:50 — 350 Миллилитров
- Орехи или фрукты — По вкусу
Для идеального завтрака подойдет овсяная каша на молоке и воде. Она подготовит ваш организм к трудовому дню и наполнит энергией. Как приготовить овсяную кашу на молоке и воде? Да очень просто!
Описание приготовления:
И хотя это предельно простой в приготовлении завтрак, пользу его сложно переоценить. Компоненты овсяной каши обволакивают стенки желудка и нормализуют работу кишечника. Подобная каша бодрит и заряжает энергией на целый день. Сдобрить кашу можно медом, вареньем и другими ингредиентами по вкусу.
Количество порций: 2
1
Поместите овсянку в кастрюлю и залейте водой с молоком в пропорции 1:2.
2
Доведите до кипения и варите в течение 4-5 минут.
3
Оставьте на несколько минут доходить под закрытой крышкой.
4
Пока варится каша, подготовьте добавки: подробите орехи, нарежьте фрукты и ягоды по вкусу. Добавьте все к каше и подавайте ее горячей. Приятного аппетита!
