- Сельдерей — 1 Штука
- Морковь — 1 Штука
- Помидор — 1 Штука
- Оливковое масло — 10 Миллилитров
- Соль — 1 Щепотка
- Перец — 1 Штука
Этот вкусный и полезный напиток из сезонных овощей насытит ваш организм витаминами и наполнит энергией, если выпить его на завтрак. Получается очень вкусный и полезный напиток!
Описание приготовления:
Для приготовления овощного смузи я рекомендую брать исключительно сезонные овощи, а также зелень. Делюсь пошаговым рецептом приготовления вкусного оздоровительного напитка!
Количество порций: 2
1. Овощи помойте, обсушите.
2. Нарежьте и сложите в чашу блендера.
3. Измельчите до однородного состояния.
4. Посолите, поперчите, добавьте масло и еще раз пробейте блендером.
5. Разлейте по бокалам.
6. Приятного аппетита!
