- Вода — 1 Литр
- Мята — 2 Ст. ложки
- Лимон — 2 Штуки
- Сахар — 2 Ст. ложки
- Мед — 2 Ст. ложки
У вас тоже так жарко? Самый лучший способ охладится при жаре – мятный напиток с медом на основе лимона и мяты. А как приготовить мятный напиток, я вам сейчас расскажу и раскрою несколько секретов.
Описание приготовления:
В жарких странах на протяжении многих веков известно, что мята очень специфично действует в жару. Как ни удивительно, напиток должен быть горячим, потому что холодный мятный напиток не охладит, а совсем наоборот. А если пить мятный настой горячим, тело внутри остывает. Таким образом, арабы пьют чай кипятком, несмотря на жару на улице. Это все немного странно, но эффективно!
Количество порций: 4
1
Мяту и лимон тщательно вымойте. В горячую воду бросьте цедру лимона, мяту и сахар. Вскипятите смесь и убавьте огонь до минимума. Варите 15 минут на наименьшем огне и не позволяйте напитку закипеть.
2
Потом мятный напиток процедите через марлю или сито и дайте немного остыть. В теплый напиток добавьте мед и сок лимона. В жаркую пору подавайте напиток теплым.
