- Морковь — 3-4 Штук
- Сливки овсяные — 100 Миллилитров
- Сироп — 1 Чайная ложка
Морковный фреш — это не просто вкусный напиток, но ещё и полезный. Морковь богата витамином A, но усваивается он только вместе с жирами. Поэтому приготовим морковный фреш с овсяными сливками!
Описание приготовления:
Подробнее, как приготовить морковный фреш, я расскажу ниже. Вместо овсяных сливок можно взять кокосовое небольшой жирности или 1 ст.л. орехового масла. Сироп в качестве подсластителя выбирайте на свой вкус, можно вообще обойтись без него. Получается нежный сливочный коктейль, который обязательно понравится вам на вкус!
Количество порций: 1-2
Подготовьте все ингредиенты.
Морковь очистите от кожуры, затем нарежьте на ломтики среднего размера.
Выжмите из моркови сок с помощью соковыжималки.
Добавьте в сок сироп и овсяные сливки. Хорошо перемешайте.
Морковный фреш готов, приятного аппетита!
