- Крупа овсяная — 25 Грамм
- Клубника — 150 Грамм
- Молоко обезжиренное низколактозное — 450 Миллилитров
- Йогурт натуральный или мороженое — 50 Грамм
- Мед прозрачный — 1 Ст. ложка
- Веточка мяты — 1 Штука
Полезный коктейль с клубникой и овсянкой
Описание приготовления:
Попассируйте овсянку, пока она не потемнеет (разумеется без масла). Взбейте миксером молоко, йогурт или мороженое, клубнику, овсянку и мед. Налейте в 2 глубоких стакана коктейль и украсьте его мятой.
Количество порций: 2
средняя оценка: 4.5, всего
голосов: 20
голосов: 20